شاید تاکنون به کمک گرفتن از یک کوچ شغلی فکر کرده باشید اما ندانید که در جلسات کوچینگ باید انتظار چه چیزی را داشت، در ادامه به انتظارات درست و غلط از جلسه کوچینگ می‌پردازیم.

آنچه باید از جلسه کوچینگ انتظار داشته باشید.

برای ارزیابی شغلی آماده باشید!

معمول است که پیش از اولین جلسه کوچینگ شغلی یک ارزیابی انجام گیرد. در این ارزیابی استعدادها، سبک رفتاری، ویژگی‌های شخصیتی و برخی عوامل کلیدی سنجیده ‌می‌شوند که یک دیدگاه جامع از وضعیت فعلی مراجع به دست می دهد. بنابراین باید آماده یک ارزیابی نسبتاً کامل باشید. در جلسه ارزیابی مواردی از قبیل میزان استراحت، شفقت به خود و فعالیت‌های بدنی نیز به‌عنوان مؤلفه‌های کلیدی تاثیرگذار بر نحوه حضور ما در زندگی حرفه‌ای بررسی می‌شوند. بنابراین منتظر بررسی عوامل به ظاهر بی‌ارتباط با کار خود باشید.

آماده باشید که در مورد اهداف بلندمدت و کوتاه‌مدت صحبت کنید.

کوچ شغلی شما در ابتدا می‌خواهد بداند که شما درباره اهداف خود چه تفکراتی دارید. اما اگر با هدف از پیش‌تعیین‌شده‌ای به جلسه کوچینگ شغلی مراجعه نکرده‌اید نگران نباشید، یکی از اقدامات کوچ شما کمک به تعیین اهداف شماست. اما لازم است تا حدودی از آرزوهای شغلی شما یا مهارت‌ها و قابلیت‌هایی که می‌خواهید کسب کنید، اگاه شود. این صحبت‌ها به شروع فرآیند کوچینگ کمک می‌کند. بنابراین آماده باشید که از شما درباره اهداف و آرزوهای‌تان برای آینده سوال شود.

منتظر گفتگو درباره چالش‌ها و موانع موجود در شغل فعلی خود باشید.

ممکن است در حال حاضر در شغلتان با مانع یا چالشی روبه‌رو باشید، چیزی شبیه به انجام یک سخنرانی، برگزاری یک جلسه مهم ، احساس اینکه در شغل فعلی‌تان گیر افتاده‌اید یا مردد بودن درباره تغییر دادن شغل. قبل از ورود به جلسه کوچینگ حتما! به موانع فعلی در شغل‌تان فکر کنید چون احتمالاً این یکی از مسائلی است که می‌توانید انتظار داشته باشید در جلسه اول از آن صحبت شود.

تا اینجا بخشی از آن‌چه ممکن است در جلسه کوچینگ جریان داشته باشد را مرور کردیم اما لازم است به مواردی بپردازیم که مراجعین به اشتباه از جلسه کوچینگ انتظار دارند. 

آنچه از جلسه کوچینگ نباید انتظار داشت. 

کوچ شغلی یک تسهیل‌کننده است نه یک پیش‌گو.

کوچ شغلی قرار نیست به شما بگوید که با زندگی خود چه کار کنید. آن‌ها نکات کلیدی را به دست شما می‌دهند تا آنچه را که می‌خواهید خودتان کشف کنید. نگاه شما به کوچ حرفه‌ای باید به عنوان یک فرد راهنما برای ایجاد تغییرات طولانی‌مدت در زندگی حرفه‌ای باشد که شما را در مسیر موفقیت همراهی کرده و کمک می‌کند از دانش و مهارت خود برای رسیدن به اهداف شغلی خود استفاده کنید و نسبت به تصمیمات شغلی خود پاسخ‌گو باشید. بنابراین این انتظار که جلسات کوچینگ به فرد می‌گوید دقیقاً چه کاری انجام دهد و آینده شغلی او دقیقاً چگونه خواهد شد، اشتباه است. 

انتظار نداشته باشید کوچ شغلی شما همه کارها را برای‌تان انجام دهد.

البته شما باید به صحبت‌های کوچ خود گوش دهید و از راهنمایی‌های او استفاده نمایید اما شما در این فرآیند نقشی بیش از شنونده و ناظر دارید و باید اجازه دهید یک همکاری دوسویه جریان داشته باشد که کوچ راهنمایی کرده و شما عمل کنید. جلسات کوچینگ نتیجه ندارد مگر این‌که شما توصیه‌های جلسات را در موقعیت‌های واقعی انجام دهید. مربی شغلی با شما به مصاحبه نمی‌آید، برای شما کار پیدا نمی‌کند، و رزومه شما را هربار که به آن نیاز داشته باشید، بازنویسی نمی‌کند اما به شما در تمامی این مسیر کمک می‌کند. پس کسی که باید آماده انجام این اقدامات باشد، شمایید.

انتظار نداشته باشید که همیشه تایید شوید. 

کوچ شغلی شما اهداف و پروژه‌های شغلی‌تان را به چالش می‌کشد تا اطمینان یابد بر ایده‌ای که در ذهن دارید، استوار هستید. آن‌ها این کار را تا زمانی که واقعاً برای گذار به مرحله بعدی از مسیر شغلی خود احساس راحتی کنید، ادامه می‌دهند. برای این‌که با اهداف خود سازگار شوید مهم است بتوانید اهداف خود را به چالش بکشید. پس نسبت به چالش‌ها گشوده باشید.

فرآیند کوچینگ، رویکردی متفکرانه و خلاقیت-محور و چالش برانگیز است. بنابراین لازم است انتظارات اصلی مشخص باشد تا بتوانید از این جلسات در جهت دستیابی به اهداف موردنظر خود بهره ببرید. در صورتی که برای شرکت در جلسات کوچینگ نیاز به اطلاعات بیشتری دارید، با آکادمی اندازه در تماس باشید.